Пензенский лесной колледж
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Пензенской области

Мастер-класс по самообороне в общежитии 

 В общежитии нашего колледжа состоялся мастер-класс по самообороне. Это мероприятие собрало студентов, стремящихся повысить свою уверенность и безопасность в повседневной жизни. 

 Мастер-класс проводился преподавателем физической культуры А.К. Шаниным, который уделил внимание основным принципам самообороны, включая техники защиты от нападений и методы предотвращения конфликтов. Участники смогли на практике отработать различные приемы, которые помогут им защитить себя в экстренных ситуациях.